El yoga ha traído a mi vida muchos beneficios. Me ha permitido concentrarme en mi presente y dejar que las cosas fluyan. Me ha permitido trabajar con las situaciones del diario vivir y manejar las tensiones. Mi patrón de sueño ha mejorado considerablemente y mejor manejo de emociones.
Desde el primer día que comencé a relacionarme con el yoga, mi vida cambio no solo emocionalmente sino físicamente. Hace dos años que no tomo medicamentos para mis 4 discos herniados, puedo jugar bowling sin usar rodillera u otro tipo de soporte. Las migrañas desaparecieron en una ocasión me amenazo una y la controle con técnicas aprendidas en el yoga hasta desaparecería. Mi vida está más centrada calmada y en armonía. Hago del yoga mi estilo de vida, te invito a que lo hagas tú también!!
La práctica del yoga me ayuda en mi crecimiento físico y espiritual. Gano confianza en mis facultades, en mi capacidad de concentrarme y aprender. Vencí miedos, apegos que me ataban y limitaban mi desarrollo dentro de esta sociedad multifacética. Siento que soy creadora de mi realidad. Mi autoestima aumenta cada vez aumenta más. Tengo la certeza de pertenecer al Todo, a algo superior, absoluto, que concibo como parte de mí. Compartir estas enseñanzas a otros con el fin de ayudarlos a expandir su conciencia y guiarlos hacia esta sabiduría que conlleva la evolución espiritual, es la misión de mi vida ...
